Posts Tagged ‘crainte réussite’

La Peur du Sommet 2/3

Saturday, October 3rd, 2009

Note : si vous avez des questions
ou des commentaires d’ordre général,
merci de vous rendre sur le forum
http://www.heureux-ensemble.com/forum

VOUS avez le droit d’atteindre le sommet qui vous convient.
Mais en ce cas, pourquoi nous contentons-nous
d’une colline, alors que nous pouvons
escalader une montagne ?

Nous sommes tous de très grands producteurs d’excuses,
d’auto complaisance.
Nous avons envie, nous y consacrons même
des efforts, parfois de l’argent.
Et nous nous arrêtons en route.

Beaucoup de gens se gâchent la vie,
non en fonction des circonstances,
mais en fonction de leur dialogue interne,
de leurs croyances toxiques.

Malheureusement les excuses sont la pire des drogues,
en vente libre, invisibles.
Elles s’insinuent partout pour empoisonner
le présent et l’avenir.
Et la production augmente chaque jour.

Le résultat ?

Nous nous arrêtons souvent lorsque le sommet est en vue,
parce que nous estimons ne pas mériter les récompenses
qui nous y attendent.
Nous nous arrangeons pour nous contenter
de buts « à peu près »,
ou de « presque » y arriver.

« J’ai failli ».

On peut commencer une action avec beaucoup
d’enthousiasme, un grand désir de
le réaliser concrètement.
Et puis notre optimisme s’effrite,
faute de plan, faute d’avoir appris
à renouveler sa volonté et sa
confiance.

Nous remettons au lendemain le petit effort
nécessaire chaque jour.
Nous guettons les critiques qui pourraient faire douter,
nous les espérons même.

Ainsi nous raccrochons à ceux qui nous disent :
« c’est trop difficile, reste à ta place,
tu n’y arriveras pas, d’autres ont essayé avant toi
et se sont cassé la figure, si c’était possible ça se saurait… »

Ainsi nous guettons les opportunités de s’arrêter
en cours de route.
Nous nous contentons d’avoir essayé.
Cela débouche sur la frustration
et parfois le dégoût de soi-même.

Et c’est là que la confiance en soi s’effrite,
car nous ne croyons même plus ce que
nous disons nous-mêmes.
Nous parlons de nos buts, nous nous vantons
d’avoir essayé.
En escamotant que nous avons renoncé
alors que d’autres ont continué jusqu’au résultat.

Alors que la réalité c’est que nous avons été
découragés au premier obstacle.

Comme si au fond de nous,
“la réalité” ou “la vie” nous devait quelque chose.
Qu’elle aplanisse le chemin devant nous,
qu’elle nous immunise contre les critiques,
qu’elle déblaie tous les obstacles.
Mais justement dans la vie,
ça ne se passe pas comme ça.

Au fond, nous nous attendons à ce que les choses
aillent mal, nous finissons par attendre l’échec,
nous focalisons notre attention sur tout ce qui
semble un signe avant-coureur de l’échec.

Nous adoptons alors des croyances,
et donc des comportements,
qui nous tirent en arrière,
qui nous maintiennent dans la situation actuelle,
même si c’est un trou.
Alors qu’aujourd’hui chacun sait que l’échec n’existe pas
dans l’absolu. L’échec peut être considéré
comme une marche vers la réussite,
un simple feed-back de la réalité, ou un problème à régler.

C’est le bon moment pour savoir comment
sortir des difficultés, vous épanouir.
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Dans le prochain, vous verrez comment éliminer la peur du sommet.
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Copyright 2010 Bernard Raquin

La Peur Du Sommet /1

Saturday, September 12th, 2009
La Peur du Sommet :
Comment la Transformer en Force (1 sur 3)
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La Peur du Sommet
Avez-vous des buts ? Les atteignez-vous ?
Parfois nous avons des buts assez vagues.
Ils se situent quelque part, dans un futur flou,
une sorte de brouillard de potentiels,
que l’on remet à plus tard.
Souvent, plus tard veut dire jamais.
Il existe alors dans la tête un grand cimetière
de choses qui auraient pu être,
de bonheurs larvés, de satisfactions jamais obtenues.
Parfois, nous ne prenons pas la peine de définir
nos objectifs, et encore moins de les écrire,
ce qui facilite pourtant la mémorisation.
Dans les cas graves, nous nous résignons,
et renonçons à nos objectifs.
Ce qui nous paralyse, c’est la peur de ne pas y arriver,
la peur d’échouer, la peur de souffrir.
Pour finir, la souffrance devient plus grande
que celle que l’on risque en prenant sa vie en main.
On a peur de porter atteinte à son image,
de se trouver incapable, de subir les reproches
ou les railleries des autres.
Il y aura toujours un jaloux qui espère vous
voir trébucher.
Mais il y a pire encore : la peur du succès.
Nous préférons nous décevoir vous-même,
en n’atteignant pas nos buts, plutôt que de risquer
d’être déçu beaucoup plus en les visant, et en les ratant.
Cela détériore notre confiance en nous.
Nous nous arrêtons en route.
Combien de fois avons-nous eu l’intention de faire telle chose ?
Combien de fois avons-nous pris de bonnes résolutions ?
Et à la moindre difficulté, nous nous arrêtons,
et cela entame un peu plus notre identité.
Aujourd’hui cela peut changer :
http://www.bernard-raquin.com/Interet-pour-STAR.html
Après avoir renoncé des dizaines et des centaines de fois,
nous finissons par considérer que les buts sont une illusion.
Nous espérons que la vie nous donnera un gros lot
pour nous récompenser de notre patience,
et nous jalousons secrètement ceux qui atteignent leur but.
Cela augmente notre insatisfaction, puisque nous comparons
aux autres, à notre désavantage.
Comme s’ils avaient une chance particulière. ?
Alors qu’ils appliquent des techniques que vous pouvez apprendre.
Paradoxalement, le but n’est pas une fin en soi.
Le but est un moyen de concrétiser,
dans la réalité quotidienne,
ce qui autrement ne serait qu’un rêve fumeux.
Il ne suffit pas « d’avoir des buts ».
Ce qui compte
c’est ce que vous faites pour les réaliser.
Vous diriger vers vos buts est non seulement le seul moyen
de les atteindre, mais aussi de développer votre personnalité,
d’augmenter la confiance en soi,
et d’acquérir un état d’esprit tourné vers la réalisation.
Aujourd’hui, quittez le monde de l’illusion et de la frustration :
la peur de souffrir nous conduit parfois à l’inertie,
à l’irrésolution, à l’incapacité de faire des choix,
de prendre des décisions, d’agir.
Bien sûr, à chaque fois que nous bougeons,
nous interagissons avec le monde extérieur,
ce qui provoque frictions, récompense, rejet, critique, jugement etc.
Vous remarquez que dans la phrase précédente,
j’ai mis simplement un mot positif, et quatre négatifs, pourquoi ?
Parce qu’en général nous sommes beaucoup plus sensibles
à la critique qu’à l’éloge.
Je réécris la phrase :
à chaque fois que nous bougeons,
nous interagissons avec le monde extérieur,
ce qui provoque récompense, plaisir, reconnaissance,
approbation, critique.
Voyez comme le sens devient très différent ?
Et comme votre vie sera différente si vous le voulez.
http://www.bernard-raquin.com/Interet-pour-STAR.html
Pourtant, rien ne nous condamne à la résignation.
Vous pouvez identifier cet état d’esprit en vous,
qui vous bloque, qui vous limite.
Vous entreprenez quelque chose, puis vous arrêter.
Combien de fois vous êtes-vous arrêté ces derniers jours ?
Ces derniers mois ? Ces dernières années ?
Il s’agit maintenant pour vous d’éradiquer la peur
de la déception, la peur d’échouer.
Il faut surtout éradiquer la peur du succès.
Nous allons voir cela dans le prochain article
dans deux jours :
« Vous avez le droit d’atteindre le sommet »
En attendant, si vous voulez en savoir plus sur le
Séminaire Total Accomplissement Réalisation
merci de vous inscrire sur cette liste
http://www.bernard-raquin.com/Interet-pour-STAR.html
Et n’oubliez pas de confirmer dès réception.
Amicalement,
Bernard

Comment la Transformer en Force (1 sur 3)

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Avez-vous des buts ? Les atteignez-vous ?

Parfois nous avons des buts assez vagues.

Ils se situent quelque part, dans un futur flou,

une sorte de brouillard de potentiels,

que l’on remet à plus tard.

Souvent, plus tard veut dire jamais.

Il existe alors dans la tête un grand cimetière

de choses qui auraient pu être,

de bonheurs larvés, de satisfactions jamais obtenues.

Parfois, nous ne prenons pas la peine de définir

nos objectifs, et encore moins de les écrire,

ce qui facilite pourtant la mémorisation.

Dans les cas graves, nous nous résignons,

et renonçons à nos objectifs.

Ce qui nous paralyse, c’est la peur de ne pas y arriver,

la peur d’échouer, la peur de souffrir.

Pour finir, la souffrance devient plus grande

que celle que l’on risque en prenant sa vie en main.

On a peur de porter atteinte à son image,

de se trouver incapable, de subir les reproches

ou les railleries des autres.

Il y aura toujours un jaloux qui espère vous

voir trébucher.

Mais il y a pire encore : la peur du succès.

Nous préférons nous décevoir vous-même,

en n’atteignant pas nos buts, plutôt que de risquer

d’être déçu beaucoup plus en les visant, et en les ratant.

Cela détériore notre confiance en nous.

Nous nous arrêtons en route.

Combien de fois avons-nous eu l’intention de faire telle chose ?

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Cela augmente notre insatisfaction, puisque nous comparons

aux autres, à notre désavantage.

Comme s’ils avaient une chance particulière. ?

Alors qu’ils appliquent des techniques que vous pouvez apprendre.

Paradoxalement, le but n’est pas une fin en soi.

Le but est un moyen de concrétiser,

dans la réalité quotidienne,

ce qui autrement ne serait qu’un rêve fumeux.

Il ne suffit pas « d’avoir des buts ».

Ce qui compte

c’est ce que vous faites pour les réaliser.

Vous diriger vers vos buts est non seulement le seul moyen

de les atteindre, mais aussi de développer votre personnalité,

d’augmenter la confiance en soi,

et d’acquérir un état d’esprit tourné vers la réalisation.

Aujourd’hui, quittez le monde de l’illusion et de la frustration :

la peur de souffrir nous conduit parfois à l’inertie,

à l’irrésolution, à l’incapacité de faire des choix,

de prendre des décisions, d’agir.

Bien sûr, à chaque fois que nous bougeons,

nous interagissons avec le monde extérieur,

ce qui provoque frictions, récompense, rejet, critique, jugement etc.

Vous remarquez que dans la phrase précédente,

j’ai mis simplement un mot positif, et quatre négatifs, pourquoi ?

Parce qu’en général nous sommes beaucoup plus sensibles

à la critique qu’à l’éloge.

Je réécris la phrase :

à chaque fois que nous bougeons,

nous interagissons avec le monde extérieur,

ce qui provoque récompense, plaisir, reconnaissance,

approbation, critique.

Voyez comme le sens devient très différent ?

Et comme votre vie sera différente si vous le voulez.

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Pourtant, rien ne nous condamne à la résignation.

Vous pouvez identifier cet état d’esprit en vous,

qui vous bloque, qui vous limite.

Vous entreprenez quelque chose, puis vous arrêter.

Combien de fois vous êtes-vous arrêté ces derniers jours ?

Ces derniers mois ? Ces dernières années ?

Il s’agit maintenant pour vous d’éradiquer la peur

de la déception, la peur d’échouer.

Il faut surtout éradiquer la peur du succès.

Nous allons voir cela dans le prochain article :

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Amicalement,

Bernard Raquin

(c) copyright 2010